Chăm sóc da khô
1, Thay đổi cách sinh hoạt tại gia đình để chăm sóc da khô .
Mặc dù nó có thể không được có thể để đạt được làn da hoàn hảo, các biện pháp chăm sóc da khô sau đây có thể giúp giữ cho làn da của bạn ẩm và khỏe mạnh:
Chăm sóc da khô
- Dưỡng ẩm da của bạn. Chất dưỡng ẩm cung cấp một lớp mặt nạ trên da để giữ cho nước thoát ra ngoài. Bạn cũng có thể muốn sử dụng mỹ phẩm có chứa chất dưỡng ẩm. Nếu da của bạn rất khô, bạn có thể chăm sóc da khô bằng cách áp dụng một số loại dầu, chẳng hạn như dầu em bé . Dầu có nhiều sức sống hơn so với kem dưỡng ẩm và ngăn ngừa sự bay hơi của nước từ bề mặt của làn da của bạn.
- Dùng nước ấm và hạn chế thời gian tắm nước nóng và tắm vòi sen hoặc tắm qua lâu sẽ loại bỏ các loại dầu từ da của bạn. Hạn chế tắm vòi hoa sen liên tục thời gian để khoảng 15 phút, và sử dụng mước ấm áp, chứ không phải là nước nóng .
- Tránh xà phòng làm khô, nếu bạn có làn da khô, tốt nhất là sử dụng các loại kem làm sạch hoặc các chất tẩy rửa da nhẹ nhàng . Chọn xà phòng nhẹ có thêm các loại dầu và chất béo . Tránh chất khử mùi và chất tẩy rửa diệt khuẩn. Bạn có thể muốn thử nghiệm với một số thương hiệu cho đến khi bạn tìm thấy một hoạt động đặc biệt tốt cho bạn.
- Áp dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm. Sau khi rửa hoặc tắm, vỗ nhẹ hoặc thấm khô da bằng khăn để độ ẩm một số vẫn còn trên da.Ngay lập tức dưỡng ẩm làn da của bạn với một loại dầu hoặc kem để giúp giữ nước trong các tế bào bề mặt.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm sưởi, không khí trong nhà khô có thể làm da nhạy cảm và làm trầm trọng thêm ngứa và tróc da .
- Chọn vải phù hợp với loại da của bạn. sợi thiên nhiên như là bông và tơ tằm, cho phép làn da của bạn để thở. Nhưng len, với một số người, có thể gây kích ứng ngay cả làn da bình thường. Khi bạn giặt quần áo của bạn, hãy thử sử dụng các chất tẩy rửa không có thuốc nhuộm hay nước hoa, cả hai đều có thể gây kích ứng da của bạn
Đối với da bị khô, và tấy đỏ ,nếu các biện pháp chăm sóc da khô tại nhà không làm giảm các triệu chứng của bạn hoặc nếu các triệu chứng của bạn xấu đi, bạn nên đi gặp bác sĩ hoặc tham khảo ý kiến một bác sĩ da liễu.
2, Chăm sóc da mặt khô
Làm thế nào để chăm sóc da mặt khô, hãy tham khảo các ý kiến dưới đây :
- Không rửa da mặt khô với nước nóng. Nước nóng sẽ loại da dầu và độ ẩm tự nhiên của nó một cách nhanh chóng hơn, góp phần làm khô da. Thay vào đó, rửa mặt bằng nước (ấm) ấm áp, đó là ít gây khó chịu cho da khô hơn so với nước nóng. Bên cạnh đó, cố gắng không rửa mặt của bạn không có nhiều hơn hai lần một ngày
Chăm sóc da mặt khô
- Uống nhiều nước đầy đủ mỗi ngày là điều tốt nhất bạn có thể làm cho da khô. Nước là chìa khóa để trẻ hơn , da ngậm nước đẹp đầy đặn. Nếu bạn không uống đủ nước, nó sẽ hiển thị thông qua làn da của bạn khô và nhăn nheo. Mục tiêu cho ít nhất 8 – 10 ly nước mỗi ngày, và nuôi dưỡng làn da của bạn với da thúc đẩy vitamin và khoáng chất (chất chống oxy hóa) như Vitamin A, C và E, kẽm, và magiê . Hãy suy nghĩ đến các món sinh tố cà rốt, cam, bơ, …
- Những người có da khô thường có xu hướng da bị nhăn nhanh hơn so với những người có làn da nhờn, do đó, ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây tươi và rau quả, cùng với omega 3 và 6 axit béo là một biện pháp phòng ngừa đáng giá . Các axit béo cần thiết (EFAs hoặc chất béo tốt) giữ ẩm cho làn da của bạn (đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh) và ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài ra, Omega- 3 tự nhiên chống viêm đại lý để họ cũng có thể ngăn ngừa và giảm đau bụng kinh . Cá nước lạnh béo như cá hồi, cá trích, cá mòi, và cá thu tự nhiên giàu axit béoOmega- 3. Nếu bạn không phải là một fan hâm mộ lớn của cá hoặc một người ăn chay, hãy thử hạt lanh, quả óc chó, dầu hạt cải dầu, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, và các loại hạt.
- Hút thuốc làm cho làn da của bạn khô vì nó cướp của cơ thể của Vitamin C, đó là cần thiết để giữ cho làn da tròn trĩnh và ẩm. Nếu bạn thực hiện hút thuốc, da mặt của bạn sẽ bị lão hóa theo thời gian. Khuôn mặt của bạn sẽ trông già hơn và nhiều nếp nhăn hơn thực sự độ tuổi của bạn . Không hút thuốc, làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn.
Nếu da bạn dễ bị kích ứng , và không hoà hợp được với các loại kem dưỡng ẩm, dầu …hay liên hệ ngay với bác sĩ da liễu để được tư vấn hướng dẫn chăm sóc da khô phù hợp với thể trạng da của bạn .
Nguồn : tổng hợp bởi kinhdoanhspa.com – vì một cộng đồng kinh doanh spa hiệu quả .
