[Duoc Nguyen]

“Làm đẹp từ lúc ta chưa xấu!”

Đây là chia sẻ của nghệ sĩ Ngọc Huyền tại chương trình truyền hình trực tiếp Sức khoẻ cho mọi người trên VTV2 ngày 7/10 vừa qua.

Gặp Ngọc Huyền ngoài đời, không dễ để đoán tuổi của chị khi làn da vẫn mịn màng, tươi trẻ; ánh mắt long lanh, luôn rạng rỡ nụ cười trên môi.

 

Nghe vợ chồng Ngọc Huyền – Chí Trung chia sẻ cùng PV Thuý Nga trong chương trình Phụ nữ và tuổi xuân mới hiểu vì sao đã là bạn nghề với nhau gần 40 năm, là bạn đời với nhau hơn 30 năm nhưng cho đến thời điểm này, Chí Trung vẫn còn mê vợ lắm. Chẳng thế, khi Ngọc Huyền chia sẻ về bí quyết giữ hạnh phúc gia đình với bạn xem truyền hình, Chí Trung đã sốt ruột hỏi “Bí quyết nào để anh mãi mê em?”.

 

 

Và một trong những bí quyết được Ngọc Huyền bật mí đó chính là “Làm đẹp ngay từ lúc ta chưa xấu”. Tức là, ngay từ khi còn xuân sắc, Ngọc Huyền đã rất chú ý chăm sóc để giữ gìn làn da, mái tóc, cơ thể, làm cho sự lão hoá chậm lại. Chẳng hạn như làn da lúc 30 tuổi vẫn đẹp nhưng đã phải chăm chút rồi”. Chí Trung chia sẻ ngay: “Khi tất cả mọi người ào xuống tắm biển thì không thấy vợ đâu. Hoá ra còn đang lúi húi bôi kem chống nắng”.

 

Vậy nhưng, những gì Chí Trung thấy mới chỉ là bề ngoài thôi. Thực tế, bên cạnh kem dưỡng da, giữ cho đầu tóc, quần áo ở bất kỳ đâu, thời điểm nào cũng phù hợp với khuôn mặt và vóc dáng, … thì Ngọc Huyền cũng rất quan tâm tới việc bổ sung từ bên trong.

 

Đem băn khoăn “nhiều bạn bè khuyên tuổi này nên uống vitamin này, vitamin kia để duy trì tuổi trẻ” GS.TS Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Đức Vy Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương, Phó Chủ tịch Hội sản Phụ khoa VN, khách mời của chương trình truyền hình trực tiếp, chị mới biết estrogen là một trong những yếu tố giúp duy trì nhan sắc và tuổi xuân của người phụ nữ.

 

Theo GS.TS Nguyễn Đức Vy, sức xuân của người phụ nữ được quyết định bởi thần kinh – thể dịch – nội tiết tố (estrogen). Mà estrogen này lại do buồng trứng sản sinh khi có hiện tượng rụng trứng. Điều này có nghĩa, khi buồng trứng suy – kinh nguyệt thưa dần (tiền mãn kinh), estrogen cũng sẽ giảm. Phụ nữ sẽ bị những cơn “bốc hỏa”, đổ mồ hôi đêm hành hạ dẫn tới mất ngủ. Còn ở vẻ bề ngoài, sự thiếu hụt estrogen sẽ dẫn tới da khô nhăn, nám, tàn nhang; tóc khô xơ, dễ rụng…

Và GS Nguyễn Đức Vy đã khẳng định có thể duy trì được sự hoạt động của buồng trứng, ngăn sự suy yếu. Cụ thể, không gì tốt bằng sự rèn luyện (ăn uống khoa học với nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước, luyện tập hằng ngày với thời gian hợp lý, theo sức khoẻ; ngủ đủ, bảo vệ da khỏi nắng…). Về vấn đề thần kinh, rất cần sự hỗ trợ của người chồng, gia đình, xã hội… vì tinh thần có thoải mái, cơ thể mới khoẻ mạnh. Thứ 3 là bổ sung estrogen và tốt nhất là dạng thảo dược, cụ thể là tinh chất mầm đậu nành. Bởi nghiên cứu trên 2 vạn phụ nữ Nhật Bản cho thấy đã có sự cải thiện, thay đổi rõ rệt chất lượng sống sau khi dùng estrogen bổ sung từ thực vật.

 

Lúc này, Ngọc Huyền mới bật mí rằng chị đã dùng estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành theo các đợt khác nhau (1-3 tháng liên tục rồi nghỉ 1 thời gian) đã gần 1 năm nay để có được làn da mịn màng, mái tóc bóng mượt và một cuộc sống vợ chồng hạnh phúc như hôm nay.

 

Vân Hà – báo  Dân Trí

[Author]

Posts